Z cyklu demaskując shenpę: SMS

[w pierwszej kolejności przeczytaj, co to jest shenpa] Wykańczamy dom. Napisałam popołudniu do fachowca aby zaproponował godzinę spotkania. Odpowiedź nie przyszła. Następnego dnia rano shenpa opanowała mój umysł: „Nie wiem jak nam się będzie współpracowało. Cóż za lekceważenie nie odpisać na smsa. Jeżeli tak ma być to boje się, że zacznie prace z opóźnieniem. Najpierw…

Naturalny mindfullness: otrzymasz go w dniu porodu!

Macierzyństwo samo pcha nas  w stan mindfullness. 1. Zwolnienie Wszystko dzieje się wolno . Nie wyciągnę nawet naczyń że zmywarki myśląc o niebieskich migdałach, bo talerz może w każdej chwili wypaść z rąk mojego pomocnika operującego w parterze. Czekam więc cierpliwie na każdy widelec podany do ręki. 2. Nauka patrzenia Oszałamiające momenty, w których uczestniczyłam…

Medytacja alternatywna dla rodziców

Podwójne macierzyństwo (różnica 19 miesięcy) sprawiło, że przeszłam w inny stan. Stan hibernacji od pewnej normalności, szczególnie w zakresie zarządzania swoim czasem – po prostu nim nie zarządzam ;). Stan 1:1 – wykorzystania każdej minuty na mięso. Oznacza to, że jestem tam, gdzie jestem – mam zero przestrzeni na refleksję o życiu pozadomowym, właściwie zupełne…

Close