Naturalny mindfullness: otrzymasz go w dniu porodu!

Macierzyństwo samo pcha nas  w stan mindfullness. 1. Zwolnienie Wszystko dzieje się wolno . Nie wyciągnę nawet naczyń że zmywarki myśląc o niebieskich migdałach, bo talerz może w każdej chwili wypaść z rąk mojego pomocnika operującego w parterze. Czekam więc cierpliwie na każdy widelec podany do ręki. 2. Nauka patrzenia Oszałamiające momenty, w których uczestniczyłam…

Medytacja alternatywna dla rodziców

Podwójne macierzyństwo (różnica 19 miesięcy) sprawiło, że przeszłam w inny stan. Stan hibernacji od pewnej normalności, szczególnie w zakresie zarządzania swoim czasem – po prostu nim nie zarządzam ;). Stan 1:1 – wykorzystania każdej minuty na mięso. Oznacza to, że jestem tam, gdzie jestem – mam zero przestrzeni na refleksję o życiu pozadomowym, właściwie zupełne…

Close